おはようございます。
7日目の出勤の西村です。

出勤して1週間ですね。
とても濃い1週間でした。

この仕事は好きですし楽しさもあります。

 

朝は冷えますね。
冬だから当然ですが。

床が冷えるので家ではスリッパを履いてます。

通勤する時、雪みたいのがヒラヒラと降ってましたよ。
天気がいいのが救いですね。
気分がいい。

昨日はお休みをもらいました。
ゆっくり休めたので体調はばっちりです。

個人的には休息は仕事と同じぐらい大事だと思います。
続けても発想力が無くなって効率も悪くなり行き詰まる。

いい気分転換が出来ました。
また仕事頑張ろうと思えます。

最近はお風呂に入る前に筋トレをしてます。
仕事中もこまめにストレッチはしてますが、デスクワークだと体を動かす機会があんまりなくなまってしまうので。

場所は体幹と腕、胸、肩が主。

以前はロードバイクをやっていたのでこっちでもまた始めたいですね。
外を走るのは気持ちいいですしいい運動になります。
でも浜松はほぼ毎日風が強いので向かい風はつらい。

 

まだ電話対応ややってないパソコン仕事があるので今の仕事をより確実にやって新しいことも吸収します。

電話対応はお客様と直接接するところなので考えるだけでも緊張。

一度聞いたことは何度も聞きたくないのでメモして仕事中や家に帰ったら見るようにしてます。
どう努力しても忘れてしまう事があるのでメモは良いですね。
でもメモしすぎはよくないらしいですよ。
理由は知りません(笑)

皆さん、今日もよろしくお願いします。